Корисні поради
Позбавляємося головного болю.
Корисні поради Віра Узніченко 13.07.2010, 11:17
Кожній людині доводиться відчувати біль, який пов`язаний зі станом власного здоров`я. Які Ваші дії? Відразу ж хапаєтеся за аптечку, приймаєте знеболювальні препарати…Але не варто це робити!
Варіантів позбутися болю без шкоди для організму багато. Навіть плач може допомогти у вирішенні цього питання, він теж є своєрідним “знеболюючим” засобом. Плач здатний знижувати тиск в яснах, знімати м`язову напругу, послаблюючи больові симптоми.
Корисні властивості чорниці
Корисні поради Віра Узніченко 8.07.2010, 10:51
Дієтологи усього світу стверджують: немає кращого засобу для відновлення гостроти зору, ніж регулярне вживання у денному раціоні чорниці. Ці ягоди чудово зміцнюють сітківку ока завдяки біофлавонідам, якми насичені ягідки.
Лікуємо кістки вишнею!
Корисні поради Віра Узніченко 7.07.2010, 10:29
Вишня – це смачна “красуня”, яка своєю привабливістю заманює пригоститися нею. Але мало хто знає, що вишня завдяки кислотам, що містяться в ній, лікує кістки. Людям, які страждають наростами на кістках, подагрою, відомий український натуропат Олена Світко рекомендує з`їдати до 1 кг вишні в день, а її м`якоттю натирати шишки і нарости.
Маленький лісовий кровосос.
Корисні поради Віра Узніченко 17.06.2010, 12:06
Настало спекотне літо! Шукаючи затишку від спеки, свіжого повітря та прогулянки у пошуках квітів чи грибів люди йдуть до лісу.
Лісові хащі – це запах незкошеної трави, хвої, квітів; звуки шелестіння листя на деревах, співу птахів, хитання верхівок дерев при кожному подиху вітру.
Нігті – це індикатор Вашого здоров’я.
Корисні поради Віра Узніченко 3.06.2010, 18:14
Людське тіло – це складна “машина”, яка “працює” у режимі 24 години на добу. Коли в механізмі щось ламається, то “вмикаються індикатори”, які сповіщають про розлади. Для того, щоб людина могла “читати” ці сигнали треба гарно знати свій організм.
Весняні «вітаміни» – корисні чи небезпечні?!
Інформація, Корисні поради Віра Узніченко 27.04.2010, 13:57
Навесні всі ми відчуваємо брак вітамінів, а на прилавках в цей час з`являються фрукти та овочі «нового врожаю». І, незважаючи на дорожнечу, ми купуємо їх. Чи варто це робити? Адже ці плоди в більшості своїй вирощені в теплицях і перенасичені нітратами.
О важности отдыха говорят ученые!
Дослідження та цікаві факти, Корисні поради Віра Узніченко 1.04.2010, 14:43
Для успешного обучения и формирования памяти мозга нужен и важен сон. Но, как показали последние исследования, не менее важен и просто отдых.
Лила Давачи (Lila Davachi) и ее команда из Нью-йоркского университета (New York University) проверили роль отдыха с помощью эксперимента. Испытуемым сканировали мозг при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), чтобы определить фоновый уровень активации. Затем им показывали фотографии и предлагали образовать различные ассоциации между парами картинок. В одном варианте показывались некая фигура и лицо, в другом — лицо и ландшафт.
Куркума оздоровлює печінку!
Інформація, Дослідження та цікаві факти, Корисні поради Віра Узніченко 26.03.2010, 16:40
КУРКУМА
Curkuma longa L.
Hindi: Haldi Sanskrit: Haridra
Куркумін, один з основних компонентів індійських прянощів куркуми, схоже, здатний відтермінувати пошкодження печінки, що приводить до цирозу. До такого висновку прийшли дослідники в попередніх експериментах, результати яких опубліковані в журналі «Gut».
10 золотих правил для твоєї здорової спини
Інше, Корисні поради Віра Узніченко 16.03.2010, 10:15
Уявимо свій робочий день…У більшості з нас він пов`язаний з роботою на комп`ютері. А людина, яка працює за комп`ютером, у середньому щоденно 80000 разів ударяє по клавішах. Це навантаження не тільки на м`язи кистей рук, але і на м`язи спини.
Здорові судини – це гарантія довголіття!
Інформація, Корисні поради Віра Узніченко 12.03.2010, 12:10
Специфічна антиатеросклеротична дія притаманна окремим харчовим і лікарським рослинам. Провідна роль належить часнику, антисклеротичні властивості якого достеменно засвідчені не лише емпіричною практикою, але й новітніми науковими дослідженнями.
