ЗСЖ
Чому м’ясоїди товстіють швидше
Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 27.07.2010, 14:09
Дослідники з Лондонського Імперського коледжу з`ясували, що за 5 років любителі м`яса набирають більше ваги, ніж ті, хто в калорійному вираженні з`їдають їжі стільки ж, але м`яса в їхньому раціоні менше.
Реклама сигарет підвищує рівень паління.
Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 27.07.2010, 13:43
Молодь, що відвідує магазини, в яких розташована реклама сигарет, принаймні двічі на тиждень, має значно більше шансів почати палити. Цього висновку дійшли лікарі Американської академії педіатрії на основі дослідження «Довготривале вивчення впливу реклами сигарет в магазинах на рішення розпочати курити», результати якого наводить Medical News Today.
Відкрито літню школу підготовки волонтерів!
Події Віра Узніченко 27.07.2010, 11:41
За підтримки Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту в Криму проходить літня школа підготовки волонтерів до участі в соціальних програмах, організована Всеукраїнською молодіжною громадською організацією “СПОК”. П’ятий освітньо-виховний семінар у рамках цієї програми розпочався 25 липня 2010 року. Повна версія »
Вода, вода, вода…!
Інформація Віра Узніченко 26.07.2010, 16:40
Правильний питной режим передбачає збереження фізіологічного водного балансу – це зрівноважування надходження і утворення води з її виділенням.
Добова потреба дорослої людини у воді – 30-40 г на 1 кг ваги тіла. Вважається, що в середньому людина споживає сумарно на добу 2,5 літра води; стільки ж виводиться з організму.
Як діє спека на українців?
Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 23.07.2010, 10:48
Лише 11,6% українців не потерпають від спеки. Про це свідчать результати телефонного опитування, проведеного Інститутом Горшеніна.
Згідно із дослідженням, більшість українців (78,3%) потерпає від спеки. Тільки кожен десятий (11,6%) не має негативних відчуттів, пов`язаних зі спекою, і майже такій самій кількості респондентів (10,1%) важко відповісти на це запитання.
Короткий робочий день – це наше право!
Інформація Віра Узніченко 23.07.2010, 10:04
Попри те, що спека завдає значно більшої шкоди здоров’ю, ніж холод, в Україні і далі не бажають системно готуватися до спекотного літа.
Як відзначає видання, більшість українців навіть не підозрюють, що ще 1999 року Міністерство охорони здоров’я прийняло документ, який передбачає допустимий температурний режим на робочому місці. Йдеться про «Санітарні норми мікроклімату у виробничих приміщеннях», відповідно до яких максимально припустима температура на робочому місці не повинна перевищувати 19-25 С° (залежно від складності виконуваних робіт). Під час перевищення припустимих значень робочий день співробітників повинен бути скорочений мінімум на 10%, але в «Санітарних нормах» ці позиції зазначені надто розпливчасто.
Йод і сіль небезпечні для горла
Інформація Віра Узніченко 23.07.2010, 9:17
Найпопулярніші в народі методи лікування ангіни та запалення горла приносять більше шкоди, ніж користі.
Одне тільки полоскання йодом з сіллю або содою чого лише варте! Сода розпушує слизову і робить її ще більше вразливою для бактерій. Сіль – хоча й змиває гнійний наліт з мигдаликів, але при цьому роз`їдає і без того запалені тканини. Йод вживати всередину взагалі не варто, він швидко всмоктується і досить агресивний. Навіть невеликий його надлишок може спричинити проблеми з щитовидною залазою.
Кому не можна пити чорний чай?!
Інше, Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 23.07.2010, 8:52
За китайськими легендами, 2700 до н.е. став роком відкриття імператором Шен Нунгом чайного дерева. З китайської «ча» означає «молодий листочок», саме китайці відкрили світові кущ чаю ще майже 5 тисяч років тому. Цікавою є й одна з легенд про те, як з’явився чай. Один китайський монах заснув під час молитви. Аби подібне ніколи не повторилося і його повіки більше не злипалися, він відрізав їх і кинув на землю. Саме з його повік і виріс чайний кущ.
«Лейкозний» сир у київських магазинах.
Новини Віра Узніченко 22.07.2010, 10:54
Жителів столиці рік годували сиром з Чорнобильської зони. В київських супермаркетах збували сир, виготовлений у підпільному цеху під Чорнобилем, з молока корів, хворих на лейкоз. Про це повідомляє ТСН.ua.
Ківі – зелені вітаміни!
Раціональне харчування Віра Узніченко 20.07.2010, 15:00
Ківі — молодий фрукт, який з’явився тільки в середині 19 століття в результаті окультурення китайської ліани садівником-аматором з Нової Зеландії Олександром Еллісоном.
Плоди ківі мають зелений колір й багато маленьких насінин, що красиво розташовані. Смак — щось середнє між агрусом і полуницею.
